TEST NAZIONALI - RIT - 2010
Lettera D.T.N.R. Marina Piazza
In via informale vi comunico che i Test nazionali avranno luogo nel week end 15-16 maggio, con probabile inizio il venerdi’ 14, probabilmente in una unica sede , a Desio.
I test sono riservati a:
Ginnaste delle categorie allieve e juniores orientate all’attività di alto livello ed in particolare: Allieve prima fascia 2000, Allieve seconda fascia 1999 -1998, juniores prima fascia 1997, e juniores seconda fascia 1996.
Invio anche le indicazioni programmatiche.
Aspettate come sempre la informazione ufficiale federale, con l’elenco delle ginnaste che potrebbero essere esonerate, in funzione di risultati ottenuti o di attivita' svolta, dalla valutazione nazionale e che saranno “in soprannumero”, come gli altri anni, rispetto al numero preventivato (10 max tra allieve e juniores) per Comitato.
Cio' non significa esonerare queste ginnaste da una vostra verifica regionale, in quanto la scheda personale, dovra' comunque essere da voi compilata.
Un saluto a tutte
Marina
CORPO LIBERO
ALLIEVE I° E II° FASCIA
L’esercizio sara' realizzato su un brano musicale di durata 1’15” – 1’30”; dovrà contenere 10 difficolta':
| . | Difficolta' D1: p.6,00 Max | Difficolta' D2: p.6,00 Max |
| Corpo libero - (Allieva I fascia) |
n.10 difficolta' da 0,10- 0,60 Max con min. n°2, Max n°3 elementi di difficolta' per gruppo corporeo. |
N.B. NEL CORPO LIBERO NON SARA’ ASSEGNATA LA NOTA DEL D2. |
| . | Difficolta' D1: p.8,00 Max | Difficolta' D2: p.8,00 Max |
| Corpo libero - (Allieva II fascia) |
n.10 difficolta' da 0,10- 0,80 Max con min. n°2, Max n°3 elementi di difficolta' per gruppo corporeo. |
N.B. NEL CORPO LIBERO NON SARA’ ASSEGNATA LA NOTA DEL D2. |
Non vi sono particolari richieste per la parte A della composizione che, comunque, dovra' avere carattere ginnico con varieta' di collegamenti, di dinamismo e di utilizzazione dei livelli di spazio e dovra' evidenziare le capacita' espressive della ginnasta, anche in rapporto al brano musicale scelto.
L’esercizio sara' valutato secondo le norme del CdP 2009-12.
Alla valutazione la ginnasta presentera' una fiche in duplice copia (vedi modello allegato), indicando solo le 10 difficoltà richieste.
ALLIEVE I° FASCIA
FUNE oppure PALLA
Eseguire l’esercizio del Campionato di categoria Allieve I° fascia scelto tra fune o palla.
Alla valutazione la ginnasta presentera' una fiche dell’esercizio, ( D1-D2)in duplice copia (vedi modello allegato).
E’ richiesta n°1 presa di rischio con lancio.
La combinazione che, comunque, dovra' avere carattere ginnico con varieta' di collegamenti, di dinamismo e di utilizzazione dei livelli di spazio, dovra' evidenziare le capacita' espressive della ginnasta, anche in rapporto al brano musicale scelto nonche' una buona padronanza tecnica dell’attrezzo.
ALLIEVE II° FASCIA
CERCHIO oppure CLAVETTE
Eseguire l’esercizio del Campionato di categoria Allieve II° fascia scelto tra cerchio o clavette.
Alla valutazione la ginnasta presentera' una fiche dell’esercizio, ( D1-D2)in duplice copia (vedi modello allegato).
E’ richiesta n°1 presa di rischio con lancio.
La combinazione dovra' avere carattere ginnico con varieta' di collegamenti, di dinamismo e di utilizzazione dei livelli di spazio e dovra' evidenziare le capacita' espressive della ginnasta, anche in rapporto al brano musicale scelto nonché una buona padronanza tecnica dell’attrezzo.
CORPO LIBERO
JUNIORES I – II FASCIA
L’esercizio sara' realizzato su un brano musicale di durata 1’15” – 1’30”; dovrà contenere 12 difficolta':
| . | Difficolta' D1: p.7,00 Max | Difficolta' D2: p.10,00 Max |
| Corpo libero - (Juniores I e IIa fascia) |
n.12 difficolta' da 0,10- 1,00 Max con min. n°3, Max n°4 elementi di difficolta' per gruppo corporeo. |
N.B. NEL CORPO LIBERO NON SARA’ ASSEGNATA LA NOTA DEL D2. |
Non vi sono particolari richieste per la parte A della composizione che, comunque, dovra' avere carattere ginnico con varieta' di collegamenti, di dinamismo e di utilizzazione dei livelli di spazio e dovra' evidenziare le capacita' espressive della ginnasta, anche in rapporto al brano musicale scelto, nonché una buona padronanza tecnica dell’attrezzo.
Alla valutazione la ginnasta presentera' una fiche in duplice copia (vedi modello allegato), indicando solo le 12 difficoltà richieste.
JUNIORES I – II FASCIA
CERCHIO oppure PALLA
Eseguire l’esercizio del Campionato di categoria della fascia junior di appartenenza.
Alla valutazione la ginnasta presentera' una fiche dell’esercizio, ( D1-D2) in duplice copia (vedi modello allegato).
Sono richieste n°2 prese di rischio con lancio.
La combinazione dovra' avere carattere ginnico con varieta' di collegamenti, di dinamismo e di utilizzazione dei livelli di spazio , dovra' evidenziare le capacita' espressive della ginnasta, anche in rapporto al brano musicale scelto nonche' una buona padronanza tecnica dell’attrezzo.
